Conseils après une entorse de cheville


Confère Fiche conseil donnée au cabinet lors de votre rééducation, afin de permettre une auto-rééducation la semaine en complément de votre séance de rééducation.

 

Pensez à les faire régulièrement afin d'optimiser votre traitement en cours.


 

 

 

 

 

            Exercices importants : la proprioception 


 

 

 

 

         Cryothérapie